Bootcampen met attributen!

Bij deze bootcamp les ligt de focus iets meer op kracht en het gebruik van gewichten, springtouwen en andere attributen.

Dit zorgt voor een gevarieerde les, en geeft je de kans om de les zo zwaar te maken als je zelf wilt. We hebben bijvoorbeeld veel verschillende gewichten. Iedereen kan op deze manier meedoen op zijn/haar eigen niveau.

Ook deze les is een echte bootcamp les. Ondanks dat de focus iets meer op kracht en sterker worden ligt, is deze les ook goed voor je conditie. Door het gebruik van materialen kunnen we eenvoudiger focussen op specifieke spiergroepen en…. oefeningen verzinnen die je normaal niet zo snel zou doen!

Benieuwd naar deze les? vraag dan snel een proefles aan. Je mag vrijblijvend een keertje meedoen, en als je het leuk vindt mag je ook iemand meenemen.