Benieuwd naar Yoga, maar zit je met vragen?

Yoga is een investering in jezelf. Middels beweging en ontspanning kan yoga bijdragen aan innerlijke rust. Yoga kan je helpen om te ontstressen. Het kan je energie geven voor de dag en je nachtrust verbeteren. Ook is yoga dankzij de beweging en houdingen een fijne manier om soepeler, flexibeler en sterker te worden.

Heb je nog geen idee welke les bij je zou passen en wat je moet verwachten, dan gaan wij je op weg helpen! Neem contact met ons op en we kunnen samen overleggen over de mogelijkheden, en om te kijken welke les bij je past. Als je dan een goed gevoel hebt gaan we samen een proefles inplannen.